Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2002 kcal
|
Líp: 115,96g | Prot: 68,63g | Carbs : 178,43g.
Pequeno Almoço: Зефир в Шоколаде, Савушкин Молоко 2,5%, Сахар, Яшкино Вафли Сливочные, Чай, Прибужская Нива Хлопья из Зерна Ржи. Almoço: Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Сало, Хлеб, Брест-Литовск Сметана 26%, Щи с Мясом, Омлет с Молоком, Цветная Капуста. Jantar: Савушкин Молоко 2,5%, Сахар, Творог 18%, Киви, Брест-Литовск Сметана 26%, Приготовленная Морковь, Зимняя Радуга Фасоль Спаржевая, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Спартак Конфеты. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annyshka*
|