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Status quo
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73,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2031 kcal
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Líp: 49,29g | Prot: 154,38g | Carbs : 230,99g.
Pequeno Almoço: Jordans Crunchy Naturel, Fage Total 2%, Appel, Sinaasappelen, Druiven, Blauwe Bessen, Banaan. Almoço: Groentemix, Tagliatelle, Ossobuco. Jantar: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Gebakken Ei, Boni Paprikareepjes, Knolselderij, Broccoli, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Jonge Slamix, Gekookt Ei. Snacks/Outros: Vitalinea Break Framboos, Delhaize Magere Melk, Body & Fit Clean Protein Bar Choco-Coconut, Bodymass Whey Proteïne Smoothie, Banaan. mais...
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peso estável
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 Comentários
...maar je bent er bijna ! Volhouden en het lukt 👍
10 jan 19 por membro: Wim_P
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Thanks! En eigenlijk voel ik me helemaal ok waar ik zit, en is een status quo prima! :-)
10 jan 19 por membro: mvereecken
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Histórico de Peso de mvereecken
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