Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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61,6 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 54,96g | Prot: 69,72g | Carbs : 120,88g.
Pequeno Almoço: Garuda Pilus, Vegeta Vegeta, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). Almoço: Vegeta Vegeta, Putih Telur Matang, Ikan Panggang, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Nasi Putih. Jantar: Quaker Oat, Diamond Fresh Milk, Vegeta Vegeta. Snacks/Outros: Bakso Ayam. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nursati
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