Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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60,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 52,31g | Prot: 53,45g | Carbs : 191,21g.
Pequeno Almoço: Alpenmark Schnittlauch-Ring, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Braeburn Äpfeln, Alesto Kalifornische Walnusskerne (Naturbelassen), Braeburn Äpfeln, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. Jantar: Iglo Rahm-Spinat, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Outros: Wintertraum Oblaten-Lebkuchen, Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett, Diamant Würfelzucker. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Hallöchen 🙋. Hab noch einen schönen Nachmittag 😊
10 jan 19 por membro: MoFu27
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Dankeschön das wünsche ich Dir auch noch 😊.
10 jan 19 por membro: Pittiplatsch 50
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Histórico de Peso de Pittiplatsch 50
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