Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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85,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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489 kcal
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Líp: 27,04g | Prot: 25,28g | Carbs : 38,20g.
Almoço: Ovo, Arroz de Couve Flor, Nestlé Creme de Leite, Vapza Peito de Frango Desfiado, Abobrinha. Jantar: Molho de Churrasco, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Outros: Manteiga (com Sal), Marilan Bolacha Cream Cracker. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristinapio
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