Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
57,8 kg Perdidos até agora: 3,2 kg .    Ainda faltam: 10,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

964 kcal Líp: 18,16g | Prot: 30,42g | Carbs : 169,28g.   Almoço: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Jantar: Arnott's Good Time, Bawang Putih, Tahu Kukus, Sawi Putih, Saus Lada atau Pedas, Telur Rebus, Melon, Sambal Goreng, Chicken Nugget, Nasi Putih. mais...
A Ganhar 0,5 kg por Semana

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