Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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104 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 41 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Líp: 35,12g | Prot: 58,62g | Carbs : 57,10g.
Pequeno Almoço: Martabak Telur, Melilea Soya Milk, Herbalife Shake Chocomint. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tahu Kukus, Nasi Putih. Snacks/Outros: Bakwan, Tempe Mendoan. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rusiana
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