Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
|
116,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 59,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Líp: 45,81g | Prot: 52,83g | Carbs : 158,04g.
Pequeno Almoço: Лента Сыр Витязь 50%, Сливочное Масло, Банан, Юг Руси Хлеб "Дуэт", Летний День Молоко 2,5%, Замороженная Клубника, Русская Каша 4 Злака. Almoço: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, 4 Сезона Гавайская Смесь. Jantar: Био Баланс Кефирный 2,5%. Snacks/Outros: Помидоры, Подворье Сыр Пошехонский, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. mais...
|
A Perder 51,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de _Shoh_
|