Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2021 kcal
|
Líp: 68,89g | Prot: 120,24g | Carbs : 228,49g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дивный Берег Семга Слабосоленая. Jantar: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, 5 Морей Горбуша Натуральная, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Куриный Рулет, Хлеб Цельнозерновой. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕвгенияСул
|