Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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66,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Líp: 95,31g | Prot: 49,84g | Carbs : 166,27g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Crisps, Crisps, Crisps, Chicken Burger on Bun, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Egg Salad Sandwich. mais...
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1969 kcal
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Exercício:
Trabalho - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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