Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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73,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2145 kcal
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Líp: 64,35g | Prot: 148,68g | Carbs : 209,30g.
Pequeno Almoço: Banaan, Druiven, Sinaasappelen, Appel, Fage Total 2%, Jordans Crunchy Naturel. Almoço: Groentemix, Aardappelpuree, Prei, Botersaus, Vis. Jantar: Aoste Kalkoengebraad, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Jonge Slamix, Knolselderij, Broccoli, Gekookt Ei. Snacks/Outros: Rode Tafelwijn, Lay's Super Chips Paprika, Body & Fit Whey Perfection, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Body & Fit Clean Protein Bar Salted Caramel, Delhaize Magere Melk, Vitalinea Break Framboos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mvereecken
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