Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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60,3 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 58,01g | Prot: 53,34g | Carbs : 124,08g.
Pequeno Almoço: Bakwan, Vegeta Vegeta. Almoço: Ikan Panggang, Tahu, Vegeta Vegeta, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Jantar: Buah Pir, Quaker Oat, Diamond Fresh Milk, Vegeta Vegeta. Snacks/Outros: Bakwan. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nursati
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