Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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87,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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392 kcal
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Líp: 11,43g | Prot: 16,54g | Carbs : 56,91g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Multigrãos, Pão Francês, Café, Suco de Limão. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Subway Tomate, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camarão no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Ameixas, Café, Água. mais...
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3027 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora e 40 minutos, Caminhada - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Talita Araujo
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