Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2019
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1433 kcal
|
Líp: 39,22g | Prot: 119,43g | Carbs : 144,82g.
Pequeno Almoço: Semi di Chia, Albume d'uovo Cotto, Ecor Farina di Riso Integrale, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Fragole. Almoço: Arance, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Mista, Pema Pane di Riso Integrale, Carne di Cavallo. Jantar: Ca' Bianca Base per Pizza, Rucola, Grana Padano Grana Padano, Bresaola. Snacks/Outros: Conad Gallette di Mais Biologiche, Prozis Zero Break, Caffè Espresso, Pane Bianco, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Giusyferrari
|