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РжаБлин
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1418 kcal
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Líp: 44,60g | Prot: 94,37g | Carbs : 148,51g.
Pequeno Almoço: Myllyn Paras Ruisjauho, Финик, Яйцо, Молоко (2% Обезжиренное), Arla Keso Täyteläinen 4%. Café da Manhã: Farina Leipä, Жареное Яйцо. Café da Manhã Reforçado: Leader Softbar Fabulous Banana-Muffin. Almoço: Pauluns Superriisi, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lanche: Клементины, Красное Яблоко. Snacks/Outros: Зеленый Чай. mais...
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533 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Jelehanni
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