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Olahraga hari ini fokus di perut dan paha, rasa nya wow banget .. kalau teman mau lihat aktivitas olahraga saya apa saja follow IG saya farliza.far atau #farhealthyjourney .. yuk, sehat bersama ...
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738 kcal
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Líp: 24,62g | Prot: 58,61g | Carbs : 71,40g.
Pequeno Almoço: Coffee with Sugar, Finna Sambal Terasi Uleg, Jengkol , White Rice. Almoço: Green Tea, Miso Soup, Dried Salmon, Steamed Octopus, Salmon Sashimi. Snacks/Outros: Apollo Pandan Layer Cake, Coffee with Milk and Sugar, Fried Tofu . mais...
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1587 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Passadeira - 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Fardila
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