Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
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73,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2211 kcal
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Líp: 62,25g | Prot: 70,74g | Carbs : 270,75g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kölln Früchte Müsli, Dolce Gusto Espresso. Almoço: Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze, Iglo Gemüse-Ideen Grüne Bohnen mit Speck, TiP Hähnchenbrustfilets. Snacks/Outros: Berentzen Saurer Apfel, Milram Frühlingsquark Activ, Bon Chance Bread Crisps Onion Tour Cream, Haribo Lakritz Schnecken. mais...
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1983 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora e 30 minutos, Ruhen eigene - 1 hora e 36 minutos, Massagem - 4 minutos, em Pé - 10 minutos, Estar Sentado - 3 horas e 16 minutos, Dormir - 9 horas e 35 minutos, Descansar - 6 horas e 19 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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