Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
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114,6 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 45,32g | Prot: 69,03g | Carbs : 89,01g.
Pequeno Almoço: Village Inn 2 Egg Cheese Omelette, Doughnut. Almoço: Honeycrisp Apples, Jack Link's Original Beef Jerky. Jantar: Tater Tot Casserole, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. Snacks/Outros: Light Beer. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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