Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Líp: 59,70g | Prot: 121,36g | Carbs : 180,74g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье, Салат из Крабовых Палочек, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Банан, Творог (Обезжиренный), Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Отруби Пшеничные, Морковь, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|