Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
|
78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1723 kcal
|
Líp: 75,92g | Prot: 116,07g | Carbs : 146,26g.
Pequeno Almoço: Del Valle Suco de Uva, Queijo Meia Cura. Almoço: Suco de Acerola, Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Branco. Jantar: Suco de Limão, Peito de Frango. Snacks/Outros: Melancia, Carne de Vaca Moída, Castanhas de Caju. mais...
|
|
2126 kcal
|
Exercício:
Musculação - 30 minutos, Aeróbicos - 30 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aquidahuana
|