Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 56,40g | Prot: 108,20g | Carbs : 113,58g.
Pequeno Almoço: Ижмолоко Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Пятерочка Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовая Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы. Almoço: Ашан Киви, Алтайский Бройлер Набор для Чахохбили, Гудвилл Гречневая Крупа. Jantar: Фрутоняня Пюре Индейка, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Snacks/Outros: Энергетический Батончик, Помело, Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%, Bombbar Protein Cookie Cherry. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fesha2006
|