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Hola! Alguno me podría contar en qué consiste la dieta KETO? Lo llevo leyendo en varios lados pero no entiendo el beneficio que aporta a diferencia de una dieta restringida en calorías y equilibrada en carnes, frutas y verduras.
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966 kcal
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Líp: 52,58g | Prot: 58,00g | Carbs : 126,66g.
Pequeno Almoço: Carrefour Tostadas de Arroz, La Serenísima Casancrem Light, Naranjas, BC Mermelada de Frutos Rojos, La Campagnola Mermelada de Arándano, Café Cortado, Costumbres Argentinas Pan Lactal Multicereal. Almoço: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Mandarinas. Jantar: Royal Gelatina Ligth, Sopa de Verduras, Knorr Caldo de Verduras. Snacks/Outros: Royal Gelatina Ligth, Melón, Dia Queso Cremoso Light. mais...
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1925 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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