Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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88,6 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 38,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 38,95g | Prot: 88,43g | Carbs : 135,20g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Любятово Печенье Сливочное, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Овсяноблин. Almoço: Помидоры, Желудки Куриные, Котлеты из Минтая. Jantar: Тушеные Овощи, Котлеты из Минтая. Snacks/Outros: Мандарины, Мандарины, Помидоры. mais...
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2574 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 37 minutos, Descansar - 16 horas e 53 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nataliy81
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