Cereales special k con chocolate negro No estaba muy inspirada 😴 Buenos días !!
|
1585 kcal
|
Líp: 47,93g | Prot: 72,28g | Carbs : 207,25g.
Pequeno Almoço: Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Kellogg's Special K Chocolate Negro. Almoço: Lay's Patatas Fritas Vinagreta, Hacendado Arroz Integral Microondas, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Sirena Verduras Asadas. Jantar: MyProtein Psyllium Husk, La Sirena Verduras Asadas, Pescanova Merluza Rebozada al Huevo, Puré de Verduras. Snacks/Outros: Arándanos, NaturGreen Azúcar de Coco, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Puedo recomendarte una mejora fácil en tus desayunos? Avena en vez de Special K, muchísimo más sano. Si te gusta el chocolate, prueba a echarle una cucharadita de cacao puro (mezclar en seco con la avena, luego añadir la leche), o pepitas de chocolate negro. Feliz día!
15 jan 19 por membro: EvaSieteTres
|
estoy con Eva....y si ya añades qfb para q te aporte proteina...mejor! lo bueno de los cuencos es q puedes echar muchas cositas ricas.... ahhh, y uno frutos secos!! q te van a aportar grasita de la buena...
15 jan 19 por membro: virgisalas5
|
15 jan 19 por membro: wondercris
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wondercris
|