Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
59 kg Perdidos até agora: 6 kg .    Ainda faltam: 10 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

923 kcal Líp: 34,21g | Prot: 61,03g | Carbs : 95,14g.   Almoço: Egg White, Egg Omelet or Scrambled Egg, Soft Silken Tofu, Ommanson May Kimchi Kimchi Sayur Asinan Korea, Papaya, Fuji Apples, Cimory Yogurt Set Low Fat, SuperIndo Muesli Dried Fruit, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Jantar: KFC Chicken Breast Original Recipe, White Rice. mais...
1431 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana

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