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1848 kcal
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Líp: 76,95g | Prot: 100,11g | Carbs : 194,43g.
Pequeno Almoço: Tirolez Creme de Ricota Light, Maçã, Bauducco Torrada Integral (1), Café, Crepioca. Almoço: Tomates, Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras, Laranjas, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido, Jiló, Friboi Carne Moida. Jantar: Royal Gelatina Cereja, Ovo, Tomates, Quero Milho Verde, Batata Doce Cozida, Jiló, Friboi Carne Moida, Antepasto de Berinjela. Snacks/Outros: Pão de Aveia, Granola, Nestlé Iogurte de Morango. mais...
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 Comentários
Bom café da manhã a todos!!!
continuemos no foco....
15 jan 19 por membro: brunojfnet
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