Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 30 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Líp: 56,90g | Prot: 33,58g | Carbs : 24,52g.
Almoço: 토마토, 상하치즈 브리치즈. Jantar: 래핑카우 벨큐브 플레인, 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 스키피 땅콩버터 청크. Snacks/Outros: 산과들에 한줌견과 오리지널. mais...
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1966 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 12,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 뜸이뜨미
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