|
Сегодня последний день сижу дома, не знала, чем себя занять. Напекла оладушек на кефире 😊 На всю неделю теперь хватит👌☺️
|
1811 kcal
|
Líp: 49,73g | Prot: 157,94g | Carbs : 192,88g.
Pequeno Almoço: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Клубника - Кактус, Избенка Биотворог, Сырники В Духовке, Campina Сливки для Кофе 10%, То, Что Надо! Мед Натуральный Цветочный Фасованный, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Café da Manhã Reforçado: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . Almoço: Дядя Ваня Аджика по-Абхазски, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, Ашан Помидор. Lanche: Bombbar Батончик Шоколад - Фундук. Antes do Jantar: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, 0 Калорий Печенье Крем-Брюле, Оладьи На Кефире Пышные, Ашан Яблоко. Jantar: Победа Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Сироп Из Фиников, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . mais...
|
|
 Comentários
советую заморозить половину. выпечка посое разморозки как свежая. 5 мин в микроволновку и все.
15 jan 19 por membro: Olga2579
|
Да зачем? Мы их за 2 присеста скушаем 😁 я и десяточек могу за раз
15 jan 19 por membro: Savi_S
|
На неделю это я переборщила, не хватит 😂 Сегодня умяли половину
15 jan 19 por membro: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|