|
нормально так мой вес гуляет
Плечи 99
Грудь 80
Талия 59
Бедра 95
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 53,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Líp: 55,98g | Prot: 130,26g | Carbs : 139,58g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков. Almoço: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Макфа Макароны Станичные Перья, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Jantar: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Ого Ого Отруби Пшеничные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, ОАО Молоко Творог Обезжиренный, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grushkina.n
|