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Bom dia ☀️
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 55,56g | Prot: 64,61g | Carbs : 117,74g.
Pequeno Almoço: Pão Integral, Presunto Fatiado (Extra Magro), Café com Leite Integral. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Leite (Leite Integral). Snacks/Outros: Abacate, Tapioca de Queijo, Tia Sônia Granola, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rosangelate
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