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Começar o dia bem 🤗 60g de batata doce com requeijão 🍠 1fatia de queijo 🧀 1 ovo cozido com pimenta adocicada Bom apetite é um ótimo dia para todos 🙏🏻💕
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751 kcal
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Líp: 27,56g | Prot: 35,97g | Carbs : 90,19g.
Pequeno Almoço: Água, Ovo Cozido, Cafezinho, Queijo Coalho, Batata Doce Cozida. Almoço: Água, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho. Jantar: Cafezinho, Tapioca de Queijo. Snacks/Outros: Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori. mais...
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2678 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Passadeira - 15 minutos, Caminhada - 1 hora, Descansar - 22 horas e 5 minutos. mais...
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Histórico de Peso de evellenm14
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