Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 139,01g | Prot: 51,32g | Carbs : 18,40g.
Pequeno Almoço: Сало, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо. Almoço: Авокадо, Клинский Мясокомбинат Суджук , Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо. Jantar: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский. Snacks/Outros: Сухие Жареные Очищенные Семечки. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|