Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 47,22g | Prot: 43,73g | Carbs : 122,24g.
Pequeno Almoço: Pepaya. Almoço: Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Rujak Cingur. Jantar: Regal Marie Duo, Fitbar Nuts Fitbar. Snacks/Outros: Keripik Jagung Tortilla Ringan. mais...
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1651 kcal
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Exercício:
Zumba - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aulia Risqi Fatmariza
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