Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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114,4 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Líp: 75,90g | Prot: 105,99g | Carbs : 103,14g.
Pequeno Almoço: Ellsworth Cheddar Cheese Curds. Almoço: Minh Pork & Vegetable Egg Roll. Jantar: Chow Mein or Chop Suey, Light Beer, Pork Chow Mein or Chop Suey, Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables. Snacks/Outros: Jack Link's Original Beef Jerky. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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