Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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60,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 54,03g | Prot: 55,45g | Carbs : 143,82g.
Pequeno Almoço: Chicken Nugget, BreadTalk Cheese Cake. Almoço: Dada Ayam, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Cilok. Jantar: Indomilk Susu Kental Manis. Snacks/Outros: Kroket, Lontong. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elsadem
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