Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2301 kcal
|
Líp: 110,36g | Prot: 120,91g | Carbs : 211,59g.
Pequeno Almoço: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Almoço: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (2), Джинн Семечки с Морской Солью, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Бедрышко Куриное, Картофель Отварной. Jantar: Горчица, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное, Чай, Хреновина, Морковь по-Корейски, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Останкинский Варенец Термостатный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katyshka1989
|