Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 33,83g | Prot: 62,99g | Carbs : 201,48g.
Pequeno Almoço: Сладонеж Конфета со Вкусом Ананаса, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Брест Литовск Копченый Сыр, Каша Пшенная на Молоке, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Belvita Печенье Утреннее Какао. Almoço: Блины на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Ананас, Excess Free Улитки с Корицей. Jantar: Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Окей Мюсли Лесные Ягоды, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мечтающая похудеть
|