Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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76,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Líp: 46,96g | Prot: 130,43g | Carbs : 193,99g.
Pequeno Almoço: Bassett's Liquorice Allsorts, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Figs, Sweet Cherries, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Baresa Grilled Aubergines in Sunflower Oil, John West Tuna Chunks in Spring Water. Jantar: Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Co-Op Truly Irresistible Louisiana Blackened Chicken Pizza , Tesco Multiseed Farmhouse Bread, Butter (Salted). Snacks/Outros: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Skyr Icelandic Style Yogurt Layered with Sour Cherry, Precision Engineered Whey Protein Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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