Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Líp: 60,00g | Prot: 75,29g | Carbs : 144,81g.
Pequeno Almoço: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Тирольская, Сыр Монтерей, Кетчуп, Хуторок Творог 5%, Рассвет Колбаса Фирменная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо Куриное. Almoço: Оливковое Масло, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Лук, Свиной Фарш. Jantar: Ржаной Хлеб, Савушкин Хуторок Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Tanaki_sun
|