Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
95,3 kg Perdidos até agora: 6,3 kg .    Ainda faltam: 11,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2336 kcal Líp: 33,31g | Prot: 60,31g | Carbs : 256,81g.   Pequeno Almoço: Cadbury Crunchie (Treat Size), Tea with Skimmed Milk. Almoço: Tesco Skimmed Milk, Tesco 50% Fruit Muesli, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Guinness Draught (Pint), Walkers Quavers, Tuna Sarnie, Walkers Wotsits (16.5g). mais...
2320 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,2 kg por Semana

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