Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Líp: 57,09g | Prot: 98,74g | Carbs : 176,22g.
Pequeno Almoço: Яблочный Пирог, Невские Сыры Пармезан Дольче, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Almoço: Пиканта Кабачки по-Домашнему, Горчица, Морковь, Картошка Печеная, Приготовленный Лось, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури. Jantar: Невские Сыры Пармезан Дольче, Тунец в Масле (Консервы), Помидоры, Ларец Сыр с Тыквенными Семечками, De Cecco Паста со Шпинатом. Snacks/Outros: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Яблочный Пирог. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de know-all
|