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star diet tgl 4 januari 2019 Alhamdulillah 2 minggu turun 4 kg
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1124 kcal
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Líp: 24,12g | Prot: 49,49g | Carbs : 185,50g.
Pequeno Almoço: Pisang, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat. Almoço: Kokita Sambal Terasi, Daun Singkong, Sawi Putih, Ikan, Nasi Merah. Jantar: Finna Sambal Terasi Uleg, Daun Singkong, Sawi Putih, Nasi Merah, Tahu Goreng, Telur Dadar. Snacks/Outros: Biskuit Gandum, Pisang. mais...
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 Comentários
17 jan 19 por membro: repafjh
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Iya saya deficit dan juga OCD Alhamdulillah nyaman dietnya...
22 jan 19 por membro: luna meiy
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Histórico de Peso de luna meiy
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