Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2012
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61,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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739 kcal
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Líp: 24,27g | Prot: 45,77g | Carbs : 78,77g.
Pequeno Almoço: Cracotte Matin+ Fibres LU, beurre 15% mg, Café. Almoço: Pain Blanc, chocolat, Sveltesse Ferme et Fondant aux Fruits 0%Mg / 0%Sucres Ajoutés, radis, Penne, haché de boeuf. Jantar: vinaigrette, Carré Frais 0%, jambon de poulet, concombre, mâche. Snacks/Outros: Café Régulier, Chocolat Noir 70% Lindt. mais...
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2286 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Conduzir - 1 hora, em Pé - 4 horas, Estar Sentado - 4 horas, Dormir - 7 horas e 45 minutos, Descansar - 3 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gigi-25
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