826 kcal Líp: 53,91g | Prot: 64,55g | Carbs : 19,08g.   Pequeno Almoço: Café, Ovo Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Coalho. Almoço: Alface de Folha Verde, Lugen Semente de Chia, Tomates, Cenouras Cozidas, Cebolas Maduras Cozidas, Frango Assado. Jantar: Scala Queijo Prato, Ovo Frito, Bacon, Subway Tomate, Alface de Folha Verde. mais...

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