Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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75,9 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 101,53g | Prot: 113,06g | Carbs : 21,85g.
Pequeno Almoço: Espresso Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. Almoço: Pork Chops (Top Loin, Boneless). Jantar: Best Foods Real Mayonnaise, Stella Freshly Shaved Parmesan Cheese, Coleman Natural Organic All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Best Foods Real Mayonnaise, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Tillamook Sharp Cheddar Cheese. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Donkiee
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