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体脂肪率14.7%
筋肉量28.8㎏
筋肉率42.6%
内臓脂肪レベル6.5
基礎代謝1609
えっ、何で？いきなりこんなにも落ちたん？食べなさ過ぎたかな？
これは落ち過ぎだわ😅
あかん、今日は食べよう。
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67,7 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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384 kcal
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Líp: 5,56g | Prot: 31,68g | Carbs : 53,34g.
Pequeno Almoço: 玄米ごはん. Snacks/Outros: X-PLOSION 100%ナチュラルホエイプロテインミルクチョコレート味, ネイチャーメイド フィッシュオイル, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. mais...
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2311 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Cycling) - 37 minutos, Descansar - 14 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de GC8ver6
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