Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Líp: 56,74g | Prot: 57,12g | Carbs : 204,90g.
Pequeno Almoço: Перекресток Авокадо, 365 Дней Сыр Голландский, Овсяноблин. Almoço: Лента Хлебцы Ржаные, Лента Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Горный, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Хлопья Гречневые. Snacks/Outros: Помело, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|