Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Líp: 31,82g | Prot: 114,78g | Carbs : 75,82g.
Pequeno Almoço: Sitsirya Piaya, Boiled Egg, Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Almoço: Chicken Fat , Skinless Chicken Breast, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Japanese (Daikon) Radish (Fat Added in Cooking), Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Olives, Orange. Jantar: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Simply Organic Mushroom Sauce, Skinless Chicken Breast, Walnuts. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de urmilashrestha
|