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33,0% Fett
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95,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 60,16g | Prot: 146,18g | Carbs : 150,97g.
Pequeno Almoço: Milch, Hy-pro 85 - 10Gr Shakepulver Kirsch-Quark. Almoço: Ketchup, Bulgur, Cevapcici, Käse und Schinkensandwich. Jantar: Chicken Teriyaki. Snacks/Outros: Milch, Hy-pro 85 - 10Gr Shakepulver Kirsch-Quark. mais...
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2524 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diggaaa
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