Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
96,5 kg Perdidos até agora: 3,3 kg .    Ainda faltam: 11,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

719 kcal Líp: 35,19g | Prot: 28,78g | Carbs : 74,25g.   Pequeno Almoço: Sigara Böreği. Jantar: Domates Çorbası (Su ile Hazırlanmış), Kepekli Ekmek, Yağsız Kızarmış Yumurta. Snacks/Outros: Kabak Tatlısı. mais...
2351 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana

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